Activités physiques

Ces activités visent la recherche d'une détente, d'un plaisir ou d'une régénération ( santé ) par la réalisation d'activités qui font appel aux capacités physiques de l'individu comme la force, la souplesse, l'endurance et la coordination.

Activités d'expression  
-  Danse

Activités de plein-air  
Activités nautiques
-          voile
-          canot
-          planche à voile                              
-          etc.
Activités de marche
-          randonnée pédestre
-          excursion
-          escalade
-          alpiniste
-          raquette
 Activités aquatiques
-          natation en lac ou rivière
-          plongée sous-marine
-          etc.
Activités de ski
-          ski de randonnée et de fond
-          ski alpin

 Activités sportives
Sports d'équipe
·          sports de glace
-          hockey
-          ballon sur glace
-          ringuette
-·         sports de balles
-          base-ball
-          balle molle
-          balle lente
·         sports de ballon
-          ballon-volant
-          ballon-panier
-          handball
-          football
-          soccer
-          nage synchronisée
-          etc.

 Sports individuels
·         sports nautiques
-         voile
-         aviron
-         canot
·         sports aquatiques
-         natation
-         plongeon
-          etc.
     Activités d'entraînement
       -          conditionnement physique
       -          danse aérobique, zumba, etc.
       -          pole fitness

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           Activités intellectuelles          Activités artistiques et culturelles        Activités manuelles          Activités touristiques      Activités sociales     Activités ludiques

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